DATOS SOBRE JUEGOS PARA PAUSAS ACTIVAS REVELADOS

Datos sobre juegos para pausas activas Revelados

Respiración profunda: Practica ejercicios de respiración profunda para calmar la mente y oxigenar tu cuerpo. Inhala profundamente por la ñatas, retén el flato unos segundos y exhala lentamente por la boca. Repite varias veces.9. Asentir: Con la vista al frente empieza asintiendo sutilmente y continua aumentando la amplitud del movimiento hasta

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